Cocotte de poisson aux légumes verts avec Knorr ®
Étapes
Laver et éplucher les légumes. Couper les carottes en cubes et les courgettes en rondelles. Emincer les oignons. Séparer les têtes du brocoli en bouquet.
Faire bouillir 1L d’eau et y ajouter les 2 bouillons bio de légumes Knorr ®.
Introduire les carottes, les petits pois et laisser cuire 15 minutes à feu moyen.
Ajouter les brocolis et laisser cuire 5 minutes.
Ajouter les courgettes, les oignons et les pois gourmands. Rajouter un peu de poivre. Laisser cuire 5 minutes.
Pendant ce temps, découper le saumon et le cabillaud en gros dés, baisser le feu et faire pocher 7 minutes avec les légumes.
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