sénégauloise
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le son d'avoine
prendre une cuillère à soupe de son d'avoine saupoudrée dans du fromage blanc ou yaourt le matin. Cela baisse le cholestérol, prévient le cancer du colon, ralentit la progression de sucre dans le sang, et évite de coup de pompe de 11 heures
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bonne idée je vais essayer
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