Vous vivez à toute allure ? Et vous ne souhaitez que d’une chose : prendre du temps (rien) que pour vous ! À chacune sa façon d’y arriver. On vous a compilé les meilleures idées (c’est-à-dire les vôtres) pour s’accorder des petits moments en solo.
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Se faire couler un vrai bon bain moussant bien chaud… quoi de plus de réconfortant ! Vous n’avez pas de baignoire ? Filez sous la douche illico presto ! Et appréciez cette parenthèse (seule) dans la salle de bain : un gommage, un masque pour illuminer son teint, puis la pose d’un lait corporel parfumé. Un réel moment de plaisir, à l’issue duquel vous aurez en plus la peau toute douce !
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Enfin terminer le dernier bestseller dont l’intrigue vous tient en haleine, vous en rêvez ? Allez hop, emmitouflez-vous dans un plaid et installez-vous confortablement dans ce canapé qui vous ouvre grand les bras pour lire un livre ! Autre option : s’accorder une pause devant la série du moment ou louer le film que vous n’avez pas vu voir sur grand écran ! Préparez-vous un petit thé aux épices ou une tisane (en soirée c’est mieux), le tout avec quelques bougies pour tamiser l’ambiance. Et c’est parti pour un moment d’évasion !
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Vous adorez faire du sport : c’est bon pour garder la forme et se vider la tête ! Vite, réservez-vous un créneau hebdomadaire (et tenez-vous-y !) pour pratiquer votre activité préférée : une séance de gym devant l’ordi, du yoga dans le salon, un peu de stretching ou fitness en salle ? Et n’oubliez surtout pas de vous hydrater, en buvant avant, pendant et après !
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Et si vous « abandonniez » mari et enfants pour vous accorder un soir par mois une soirée rien que pour vous ? L’occasion de voir plus souvent ses copines, et de tester avec elles, le petit restaurant qui vient d’ouvrir, d’assister au spectacle de l’humoriste du moment ou d’aller voir le film qui cartonne au box-office !
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Parce que les petits moments gourmands à la maison ou au travail ont leur importance : ils apportent du réconfort et combattent le stress de manière efficace ! Une tasse de thé, un chocolat chaud, c’est vous qui voyez, accompagné de petites douceurs ! Nous quand c’est comme ça, on craque forcément pour le Gâteau Napolitain Signature® !
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